薄荷叶能不能直接泡水

2024-06-24

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吕涛 副主任医师 江苏省人民医院 中医科

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

薄荷叶能直接泡水。薄荷叶可以直接用干净的水泡饮用。将数片薄荷叶(或根据个人口味加减)放入杯中,倒入开水,稍等片刻即可饮用。如果想要更加浓郁的口感,可以轻轻搓捏一下薄荷叶再泡水。另外,如果喜欢凉茶或者冰镇饮品,也可以将泡好的薄荷茶放入冰箱冷藏后再享用。
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