胰岛素偏高不能吃什么水果

如果是胰岛素高的病人，平时少吃一些含淀粉的食物，比如不要吃馒头，包子，土豆，红薯，面条，另外平时饮食要注意控制饭量，多吃绿色的食物，比如可以吃生菜，菠菜，也要适当的做些户外活动，可以吃适当的水果但不要吃凉性水果，平时饮食中多吃肉制品，这样可以保持机体的健康，另外要日常生活中要多慢跑散步，还应该及时去医院监测血糖的浓度，避免引起高血糖的症状。