打喷嚏小肚子撕裂的疼

如果是在打喷嚏的时候出现小肚子疼痛的情况，一般是由于小肚子受到一定程度的伤害导致的。比如在日常生活中进行了仰卧起坐，就会造成肚子出现不舒服的情况。另外，搬重物或过度锻炼的时候，是极易造成腹肌过度牵拉而损伤的。如果此时打喷嚏或做弯腰、伸展等动作，就会造成腹肌再次牵拉，从而引起疼痛。这时候应该停止运动，让肚子进行休息。