过敏体质吃什么好，有什么好的中成药推荐嘛

过敏体质的人可以适当喝些蜂蜜，可以提高身体的抵抗力，防止过敏。还可以吃胡萝卜，胡萝卜中含有多种维生素、胡萝卜素和其他营养成分，可以预防花粉过敏、过敏性皮炎等疾病，还可以吃金针菇，可以排泄体内有毒物质，金针菇特有的蛋白质物质可以预防哮喘、鼻炎等各种过敏症状。一般情况下，尽量不要吃容易引起过敏的食物。