无糖可乐会不会升血糖

2021-03-25

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

可乐容易导致肥胖,原因如下。1.可乐富含糖分。一克糖可以产生4千卡的热量。如果喝太多可乐,会造成能量摄入过多,从而导致肥胖的高发。2.它富含磷,对刺激味蕾的敏感度有重要作用。因此,喝太多可乐会导致食欲增加,进而导致吃太多其他食物,还会导致精力过剩和肥胖。
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