没胃口吃不下饭怎么办

没有胃口吃不下饭，可能就是由于脾胃消化功能不好所导致的，也可能是由于上火的症状，在这种情况下可以吃一些健胃消食的药物来进行缓解，在平常的生活当中要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，适当的进行些运动增强身体的免疫能力，促进身体的新陈代谢，还要注意保持一个良好的心情，不能够经常性心情不好。