近视了怎么控制度数涨的慢一些

近视后，首先要注意眼睛的休息，避免疲劳，尽量少看电子产品，长时间使用眼睛后，可以按摩眼睛周围，缓解疲劳，其次，眼睛近视后需要配戴合适的眼镜，可以有效控制近视度数的下降，每天可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，不要吃辛辣食物，具体情况建议患者尽快到当地正规的医院进行一个详细的检查，积极配合医生的治疗，在医生的指导下合理用药治疗，治疗期间注意休息。