18岁女生月经不规律怎么治疗

女生经期不规律是由很多原因造成的，很多女生在减肥的过程当中，过度节食高强度的运动导致身体的免疫力低下，月经推迟或者不来。有些女生平时爱吃一些辛辣的食物和一些凉气较多的食物，都会导致经期不规律。所以在饮食上面一定要注意，多吃一些清淡的，口味尽量以流食为主多注意身体，减肥要适当的运动，加合理的饮食搭配不要过度过量造成身体的负担。