痛经喝点红糖水好吗

痛经喝红糖水可以起到一定的缓解作用，但是无法从根源上解决痛经问题，红糖水中起作用的是热水，可以起到保暖的作用，平时可以用生姜熬制生姜红糖水，更好地促进血液循环，如果疼痛比较严重，需要在医生的指导下使用止痛药进行缓解，也可以用热水袋热敷小腹，平时应该注意保暖。平时可以多吃一些养气补血温补的食物，比如羊肉，红枣，桂圆等等。