孕妇都能吃什么水果

怀孕期间，孕妇需要适当控制饮食，避免进食不利于孕妇和胎儿发育的食物。怀孕期间可以吃的常见水果如下：1.苹果：富含维生素C和一些矿物质营养素，以及更多的膳食纤维。苹果酸可以防止怀孕期间体重过度增加和便秘症状。，也有助于胎儿的健康发育；2.草莓：草莓富含胡萝卜素和膳食纤维，怀孕期间适当食用草莓有助于胎儿视觉的发展。同时，它还可以改善孕妇的消化功能，缓解便秘症状。