睡前喝红酒的好处

2020-12-08

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

你好,根据你所描述的情况,从临床的角度来讲,睡觉前喝一点红酒对身体是有好处的,红酒富含多种维生素,微量元素等营养成分,比如说可以改善身体的血液循环,对于心烦不寐、失眠多梦的人,喝一杯红酒有很好的促进睡眠的好处。红酒能够扩张血管、加速血液循环,在缓解疲劳但是要适量,如果晚上临睡前喝较多的酒,对于心脏会造成伤害.
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