女人降低雌激素的方法?

2020-09-27

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

雌激素高主要是因为饮食不当、长期熬夜所导致。经常用化妆品也会导致该症状,拖延不治疗,会患上多种疾病,可用一些食物调理,如坚果,里面有大量不饱和脂肪酸。也可以多吃些新鲜、维生素丰富的水果和蔬菜。此外,多锻炼,增强体质,提高抵抗力,也能降低雌激素。如雌激素过高,子宫出血过多,可适当服用一些地屈孕酮、黄体酮胶囊,能缓解其症状。
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