老人血压多少才正常

老年人的血压一般收缩压在90至140，舒张压60至90，如果老年人合并有心血管疾病糖尿病肾脏病这些相关的器官损害情况，老年人血压要求应该在140到90厘米，所以在日常生活中应该经常测量血压，并且在饮食上要注意低糖，低脂，尽量避免血压的升高带来的症状，生活中要经常锻炼，保持愉快的心情，早睡早起，避免吃辛辣刺激的食物。尽量吃容易消化的食物。