薏米虽好三类人不能吃,是真的吗

2024-11-25

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杨宁 主任医师 南京脑科医院 中医科

杨宁主任医师

南京脑科医院 中医科

薏米具有多种健康益处,但以下三类人群应谨慎食用:

1.孕妇:薏米可能影响子宫平滑肌,会增加流产风险。孕期最好避免。

2.寒性体质者:薏米性凉,容易加重寒性体质者的不适,如腹泻、手脚冰凉等症状。

3.过敏体质者:少数人可能对薏米过敏,食用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应。

根据个人身体状况和医生建议选择合适的饮食,保持健康。

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