蚊子叮了怎么快速止痒

1.冷敷：在叮咬处敷冰块或冷湿毛巾，每次5-10分钟，可以帮助减轻肿胀和瘙痒。

2.止痒药膏：含有草本成分（如金缕梅）或药物成分（如炉甘石洗剂）的止痒药膏可直接涂抹在叮咬部位，通常可以迅速缓解瘙痒症状。

3.口服抗组胺药物：如氯雷他定或西替利嗪，这类药物可有效缓解由过敏反应引起的瘙痒，但需遵循医生指导或药物说明书使用。

4.避免抓挠：抓挠不仅不能缓解瘙痒，还可能导致皮肤破损，引发感染。应尽量避免用手抓挠叮咬部位。

及时采取上述措施可有效减轻蚊虫叮咬后的不适感，防止进一步的感染和炎症。保持个人卫生，特别是在夏季蚊虫活跃期，更为重要。