12岁的近视者若控制得当是否可以防止度数增长

1.用眼习惯：良好的用眼习惯是关键。每天应确保户外活动至少2小时，减少电子产品的使用时间，并遵循20-20-20原则，即每工作20分钟后休息20秒，眺望至少20英尺远处。

2.光线条件：充足的自然光有助于眼睛健康，室内学习或阅读时应在光线充足的环境下进行，以减轻眼疲劳。

3.饮食营养：均衡的饮食对眼睛健康至关重要。维生素A、C和E以及叶黄素等营养元素对于维护视力有积极作用。

4.定期检查：每年定期进行视力检查，可以监测近视发展情况，并根据需要及时调整矫正措施。

5.治疗选择：在某些情况下，医生可能会建议佩戴特殊的角膜塑形镜，或使用低浓度阿托品滴眼液以减缓近视加深的速度。

通过以上措施，虽然不能完全防止近视度数的增加，但可以有效减缓其增长速度，保护眼睛健康。