宝宝睡久了会累吗

2023-06-20

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欧阳颖 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

宝宝睡久了不会累,相反地,充足的睡眠可以使宝宝感到精力充沛和清新。对于婴儿来说,睡眠是非常重要的,因为这是他们身体和大脑发育所需的时间。一般而言,新生儿每天需要睡16-17小时,3个月大的宝宝需要睡14-15小时,6个月大的宝宝需要睡12-14小时,1岁以下的宝宝每晚应该能够快速入睡并保持相对较长的睡眠时间,以保证健康的成长发育。
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