吃了柿子不能吃什么

2023-06-21

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

吃了柿子之后,应该避免食用一些富含鞣酸的食物,这是因为柿子中含有大量的鞣酸,在胃酸的作用下会形成块状物质,容易引起胃肠道不适。以下是一些应该避免食用的食物:

1.鲤鱼、鳙鱼等淡水鱼类

2.虾皮、海带、蛤蜊、田螺等海鲜

3.小米、荞麦、玉米、花生等粗粮

4.石榴、柚子、山楂、李子等酸性水果

同时也要避免喝茶,因为茶叶中含有大量的鞣酸。建议在吃完柿子后至少半个小时内不要食用上述食物和茶叶。

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