男人时间短应该怎么办

1.改变性交方式：尝试采用不同的性交方式，例如手淫、口交或其他刺激方式来延长性爱时间。

2.练习“止损”技巧：在达到高潮前停止刺激，等到兴奋程度降低后再开始刺激。

3.增加前戏时间：增加前戏时间可以帮助男性更好地掌握自己的兴奋程度，从而延长性交时间。

4.利用避孕套：使用避孕套可以减少对敏感神经末梢的刺激，从而有助于延长性交时间。

5.通过锻炼骨盆底肌肉：锻炼骨盆底肌肉可以帮助男性控制勃起和射精。这些肌肉可以通过Kegel运动进行锻炼。

6.寻求医疗帮助：如果以上方法无效，请咨询医生或专业人士的意见，他们可能会为您提供其他治疗方案，例如药物治疗或行为疗法等。