痤疮总是好不了

1.彻底清洁：用温和的洗面奶或清洁剂轻轻洗脸，两次每天。避免使用过于刺激的产品，因为过度清洁可能导致皮肤干燥，并刺激更多的油脂产生。

2.不要挤压：尽量避免挤压痤疮，因为这可能导致感染和炎症加重，还可能留下疤痕。

3.使用合适的护肤品：选择含有水杨酸、苯甲醇或过氧化苦土等成分的护肤品，这些成分对痤疮有一定的治疗作用。

4.避免过度刺激：避免使用过于油腻的化妆品或护肤品，尽量让皮肤得到充足的休息和呼吸空间。

5.饮食和生活方式：保持良好的饮食习惯和生活方式，多喝水、远离油炸食物、减少压力等，这些都可以对皮肤健康有所帮助。

如果已经尝试了上述方法一段时间但没有改善，建议咨询专业的皮肤科医生。可以根据情况提供更具体的治疗建议，并可能为开具处方药物。记住，每个人的皮肤状况不同，因此治疗效果也会有所差异。