胰岛素分泌过高空腹胰岛素100多怎么办

胰岛素主要是血糖浓度变化的调节，还会受到肾上腺皮质，水质激素，生长激素等一些其他的激素所影响空腹胰岛素高可能是由于内分泌失调所引起的，平时要控制个人的饮食，保持充足的睡眠时间，避免一些高糖高脂肪的食物的摄入，另外也不要吃一些高胆固醇的食物，选择一些高纤维的食物，比如一些蔬菜粗粮，可以多食用一些定时的定量，进餐，少食多餐，多喝水，适当的进行一些体育锻炼来调节胰岛素控制个人的体重，减轻身体负担。