2型糖尿病运动的禁忌症

2型糖尿病，是禁止剧烈运动的如跑步，或仰卧起坐这些运动都是禁止使用的，可以选择一些对身体有帮助的运动，饮食需要进行合理的调整，主要应该按照一日三餐的时间进行用餐，不要暴饮暴食，同时需要注意适当的休息，不要过度的劳累，保持足够的睡眠养成早睡早起的好习惯，平时应该多注意卫生，勤洗澡，勤洗手，保持身体清洁干燥。