意淫对身体有什么好不好

意淫对身体不好，因为在意淫的过程中，精神一直处在亢奋的过程，所以长时间的这种亢奋对身体会有一定的危害和影响同时如果不及时的制止这种想法也容易导致一些犯罪的事情发生，所以是需要远离这种不良想法的，平时建议多到户外活动，有助于身心健康能够加强体质，提高免疫力，适当的喝些温开水，帮助身体排除体内毒素，也能够起到缓解口渴的症状。