哺乳期一侧乳房胀痛怎么治疗

哺乳期的乳房疼痛应在婴儿母乳喂养后排出剩余的乳汁，如果疼痛加重，出现乳房肿块，局部红肿发热，要及时去医院检查，避免乳腺炎。建议用热毛巾敷乳房，每次10分钟左右，每天2~3次，可以改善乳房疼痛。一定不要吃辛辣食物，不要喝碳酸饮料，吃营养易消化的食物，尽量不要生气，保持愉悦的心情，规律睡眠，避免熬夜。