宝宝吃益生菌的好处和坏处

益生菌具有调节肠道微生态系统的作用，并且有很多好处，但是对于没有肠道菌群失调的正常人，没有必要补充益生菌，因为补充没有药理作用。对于未建立肠道微生态系统的婴幼儿，处于疾病状态的儿童和成人或老年人，益生菌可以调节肠道菌群，并有助于改善肠道粘膜屏障的完整性和免疫功能等；益生菌的副作用很小。