戒手瘾一般多久能恢复

一般情况下，戒手淫之后会需要大概半年的时间才可以恢复正常。每个人的体质不一样，由于手淫引起的症状也会不一样，因此恢复的时间也不同。如果长期手淫，可能会导致前列腺反复充血引起的前列腺炎。而且很容易导致面色无神，容易萎缩。日常平时可以多锻炼，多吃牛羊肉干果。补充充足的睡眠。