肠道不好怎么调理

2020-12-17

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

首先,您应该知道导致肠道吸收不良的原因,以便您可以开出正确的药物。建议您每天早晨起床并喝一杯温水或蜂蜜水。平时您还必须喝大量的温水。最好不要喝冷水,不要吃冷的东西。这样可以促进肠蠕动并达到肠吸收的效果。同时,要有适当的工作和休息时间,进食时要注意营养均衡,并适当吃一些粗纤维食品。
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