手凉是什么原因

手凉可能是阳虚现象，一般摸上去是特别凉的，还有一种情况是感觉到凉，但摸上去并不凉，这是阳气郁结的表现，平时就应该多做一些运动，让血液循环速度变快，这样才能让体质增强，如果阳气没有到达四肢末端，就会让手部冰凉，所以应该根据实际情况来选择合适的方法调理，多吃一些补阳气食物，多做手部运动，等到血液循环速度增快，手发凉的现象自然也就会消失。