游泳眼睛肿了怎么办

1.冲洗：用清水或生理盐水轻柔地冲洗眼睛，帮助去除可能残留的氯气或其他刺激物。

2.冷敷：使用冷毛巾或冰袋轻轻敷在眼睛上，每次约10-15分钟，可以减轻肿胀和不适。

3.人工泪液：使用市售的人工泪液滴眼，可以滋润眼睛并缓解干涩感。

4.避免揉搓：尽量避免用手揉搓眼睛，以免加重刺激或引发感染。

5.佩戴防护装备：下次游泳时，佩戴合适的泳镜可以有效保护眼睛，减少接触水中刺激物的机会。

如果眼部肿胀持续或伴有疼痛、视力模糊等症状，应及时就医检查。