胆固醇正常范围是多少呢

2024-11-21

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沈赟副主任医师

南京市第一医院内分泌科

胆固醇的正常范围对于健康管理非常重要，一般来说，总胆固醇应低于200毫克/分升。

1.总胆固醇：理想值是低于200毫克/分升；200至239之间被认为是边缘偏高；240及以上则为高胆固醇血症。

2.低密度脂蛋白（LDL）胆固醇：通常称为“坏”胆固醇。理想水平应低于100毫克/分升；100至129之间为接近理想水平；130至159为边缘偏高；160至189为高；190及以上为非常高。

3.高密度脂蛋白（HDL）胆固醇：常被称为“好”胆固醇。男性应高于40毫克/分升，女性应高于50毫克/分升；60及以上则更有利于心脏健康。

4.甘油三酯：应低于150毫克/分升；150至199为边缘偏高；200至499为高；500及以上为非常高。

通过定期检查和健康饮食，可以有效维持胆固醇在正常范围内。