过度劳累又上火吃什么药

1.清热解毒的中成药：牛黄解毒片、清热散结胶囊等，能够帮助缓解因上火导致的口腔溃疡和咽喉肿痛。

2.抗疲劳维生素：B族维生素有助于缓解疲劳，提升体力。可以服用复合维生素B片来补充体内缺乏的维生素。

3.草药茶饮：菊花茶和金银花茶具有清热降火的作用，每天泡水饮用，有助于缓解上火症状。

4.镇静安神剂：在劳累导致的失眠情况下，可以考虑在医生指导下使用小剂量的镇静安神药物，以帮助改善睡眠质量。

5.保持均衡饮食与充分休息：多摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜水果，并保证8小时的睡眠时间，有助于恢复身体能量。

若症状持续或加重，建议及时就医，以排除其他潜在健康问题。