是否只有在需要使用眼镜的时候，佩戴眼镜会增加度数

1.遗传因素：近视、远视及散光等度数的增加与遗传有一定关系。如果家庭中有成员存在这些视力问题，后代可能也比较容易出现相似的问题。

2.用眼习惯：长时间近距离用眼，如看手机、电脑、阅读等，会对眼睛造成压力，从而可能导致度数增加。合理控制用眼时间，保持适当的用眼距离，可以减缓度数的增长。

3.环境因素：照明不足或过强等不良的环境条件，也可能对视力产生负面影响。确保良好的学习和工作环境光线充足且柔和，有助于保护视力。

4.眼镜的功能：眼镜是矫正视力的工具，帮助眼睛聚焦影像到视网膜上以提供清晰的视觉体验。正确佩戴能够减少视疲劳，并不直接造成度数上升。

5.年龄因素：青少年时期，眼球仍在发育，视力可能发生变化。但这与佩戴眼镜无关。

规律眼科检查和良好用眼习惯是保持健康视力的重要措施。视力变化需综合考虑多重因素，合理使用眼镜能有效帮助视觉矫正。