身高164cm的女性体重160斤是否超重

2025-03-01

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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院内分泌科

身高164厘米的女性体重160斤确实属于超重状态。这可以通过计算身体质量指数来判断。

1.BMI计算方法为：体重（千克）除以身高（米）的平方。例如，160斤约为80千克，164厘米为1.64米。BMI=80/(1.64^2)=29.74。

2.根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5到24.9之间为正常范围；25到29.9属于超重；30及以上则属于肥胖。

由于此女性的BMI为29.74，超过了24.9，因此可判定为超重。BMI是一种常用的指标，但不适用于判断所有人的健康状况，如肌肉量较多的运动员可能有较高的BMI但并不肥胖。