小儿推拿调理脾胃方法是什么

2024-10-24

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吕涛副主任医师

江苏省人民医院中医科

小儿推拿是一种中医治疗方法，常用于调理儿童的脾胃功能。具体方法包括捏脊、摩腹、运内八卦等手法，有助于改善消化吸收能力和增强体质。

1.捏脊：这种方法主要通过沿着脊柱两侧捏拿皮肤，以促进气血循环和增强脾胃功能。通常从尾骨部位开始，向上捏至颈部，每次捏拿约10-15分钟，每天一次或两天一次。

2.摩腹：以掌心在孩子的腹部顺时针方向轻柔按摩，该手法有助于改善肠胃蠕动，缓解胀气和便秘。每次按摩时间为5-10分钟，每天早晚各进行一次。

3.运内八卦：这种手法是用拇指在孩子的手心内八卦位置进行环状推运。每次操作约3-5分钟，能够温暖脾胃，促进食欲，改善消化不良症状。

4.推揉脾经：由孩子的拇指根部向指尖方向推揉，持续约3-5分钟，有助于健脾益气，改善食欲不振和消瘦情况。

5.揉板门：用拇指在孩子手掌中央按揉3-5分钟，这个部位对应脾胃，通过刺激可以增强消化功能。

以上方法适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状的小儿，手法必须温柔，切不可用力过大。同时，家长在进行小儿推拿时，应保持双手清洁，并在专业中医指导下进行操作。