后脚底板痛是什么原因？

后脚底板痛主要是与长时间站立、进行剧烈的跑跳活动、劳累、受凉、爬山、长时间蹲起活动等因素有关，这些因素会引起足底部位的筋膜炎或者脂肪垫炎产生损伤，主要症状是后足跟部位明显压痛，尤其表现在病人晨起或休息时。一般来说，休息一段时间之后，症状会明显减轻，患者平时应该注意保暖、热敷、烫洗足部、穿软鞋，还可以适当口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。