尿完过一会又想尿怎么办

2023-06-25

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院泌尿外科

如果你经常感到尿意频繁，这可能是一种称为“过度活跃膀胱综合症”的疾病。如果情况持续或严重影响日常生活，建议咨询医生。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1.尝试减少摄入咖啡因和酒精等刺激性饮料。

2.喝更多的水，以便在每次排尿后刷新膀胱。

3.尝试进行骨盆肌肉锻炼来加强控制膀胱的能力。

4.避免长时间坐着或站立，让身体保持活动。

5.如果你需要尿尿，不要忍住，及时去厕所排尿，避免将尿憋在膀胱里。

请记住，如果你经常感到尿意频繁并且伴随其他症状，请尽早咨询医生。