男子早泄怎么办

1.性行为前房事练习：通过自慰或与伴侣进行房事练习来延长时间，以增加对性刺激的耐受能力。

2.使用避孕套：戴上避孕套可以降低敏感度，减少刺激，从而延缓射精时间。

3.采用分心技巧：在性行为过程中，集中注意力于其他方面，例如深呼吸、数数、想象别的事物等，以减少性刺激。

4.锻炼肌肉：锻炼骨盆底肌肉，如进行Kegel运动，有助于增强对射精的控制能力。

5.寻求医师的建议：如果这些方法不能改善早泄问题，您可以咨询医生或专业的性治疗师，他们可能会根据情况给出更具体的建议和治疗选择，包括药物治疗。

请注意，早泄问题可能有许多不同的原因，所以最好在寻求任何治疗方法之前，先与医生进行咨询以确定最适合情况。