脚气和灰指甲应该怎么根治

脚气（足癣）的治疗方法：

1.保持足部清洁和干燥。经常用温水和肥皂清洗双脚，尤其是脚趾之间的空隙，然后用干净的毛巾擦干。

2.避免穿湿润的鞋袜。选择透气性好的鞋子，穿棉质或吸湿排汗性能较好的袜子。

3.使用足部抗真菌药物。可以使用非处方药物，例如含有特比萘芬、克霉唑等成分的药膏、喷雾剂或者粉剂。遵循药物说明使用并坚持治疗。

灰指甲的治疗方法：

1.保持足部清洁和干燥。同样需要经常用温水和肥皂清洗双脚，并用干净的毛巾擦干。

2.切勿随便剪除受感染的指甲。寻求专业医生或足科医生的建议，他们可能会进行正确的修剪和处理。

3.使用抗真菌药物。可根据医生的建议使用口服或局部应用的抗真菌药物，例如特比萘芬、伊曲康唑等。

4.如果感染严重，可能需要通过手术或激光治疗来去除受感染的指甲。

请注意，这些方法仅供参考，最好在专业医生的指导下进行治疗，因为他们可以给出个体化的建议，并根据情况提供更具针对性的治疗方案。