胃酸可以吃什么水果

2021-06-15

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

对于胃酸症状,可以选择以下几种水果:1.樱桃番茄。樱桃番茄富含水分、番茄红素和多种矿物质。按时补水可以中和胃酸,缓解胃酸反流和胃灼热症状。番茄红素和多种矿物质具有抗氧化特性并抑制平滑肌痉挛的症状。2、苹果作为碱性水果,对改善胃酸过多症状有镇静作用,其所含的水溶性膳食纤维素能在胃黏膜上形成保护层,减少胃酸的刺激。3、猕猴桃,猕猴桃在众多水果中维生素C的含量比较高。
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