风湿忌讳吃什么

正常的情况下，风湿患者是不能吃一些生冷苦寒的食物的，比如说苦瓜，冬瓜或海带，绿豆，雪糕等食物。风湿患者在平时要以热的食物为主，一定要注意脾胃调和，可帮助祛风，寒湿鞋的也是在平时的商务，能多吃一些生姜，茴香，桂皮等调料。一般的情况下可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃些辣，刺激性，生冷坚硬的食物，多注意些户外运动，增强自身的抵抗力和免疫力。