血压在什么范围内正常

血压有两个峰值，通常出现在上午10点左右，下午2点左右。血压有一个波动范围，可能发生在情绪激动或运动后。最好在休息时测量血压。血压略高于正常，不用太担心，因为血压总是在波动的范围内。平时按时口服降压药。如果血压过高，及时调整药物。平时一定要养成良好的饮食习惯，注意低盐低脂饮食，不要吃烟熏食物。