孕妇热敷乳房的方法

2021-09-19

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申占龙 主任医师 北京大学人民医院 普外科

申占龙主任医师

北京大学人民医院 普外科

具体做法:用干净毛巾蘸点温开水,从乳头中心到乳晕呈圆形擦拭,两侧依次热敷,每侧15分钟,配合以下按摩方法:1.圆形按摩:双手置于乳房上下,以圆形方向按摩整个乳房。2.螺旋按摩:一手托住乳房,另一手向乳头螺旋方向按摩食指、中指。3.指压按摩:将双手放在乳房两侧,从乳房挤压到乳头。4.横向按摩:目的是保持乳房良好的血液循环。
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