儿童胳膊骨折吃什么好

骨折患者，尤其是儿童，需要一定的胶原蛋白、钙和磷、维生素C和维生素D，这些都是成骨的要素。特别是对于儿童和老年人，首先是高蛋白饮食，这有助于恢复活力。在骨折的初始阶段，饮食清淡也是合适的。另一种是维生素D。骨折后，多吃富含维生素D的食物，如鱼的蛋黄、肝脏和鸡蛋，并尽可能使皮肤接触阳光。另一种是维生素C。富含维生素C的水果包括山楂、红枣、猕猴桃、水果、草莓、龙眼、荔枝等。豆类包括黄瓜、胡椒、胡椒、甜椒、巴尔山梨、卷心菜等。