火龙果皮可以吃吗

2021-12-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

火龙果皮是可以吃的,既可以生吃也可以将其榨成汁喝,因为火龙果的皮是有着一定量的花青素,这种物质是一种强力的抗氧化剂,可以起到一定的抗氧化的作用,火龙果是一种亚热带的食物,大部分的人都非常喜欢吃,而且含糖量很低,糖尿病的患者也是可以吃的,并且火龙果皮的营养也是很丰富的,虽然它的口感没有果肉那么好,但是的营养价值是极高的。
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