头发天生就很稀少怎么办

头发出现稀少，这种情况和遗传因素有很大的关系，另外平时也要改善生活习惯，要注意休息，避免劳累后要保证充足的睡眠，并且要保持正常的生活作息时间，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，也可以多吃些黑芝麻，黑豆，双肾如果整体前顶和后枕部的头发都非常稀少细软，可以做养护头发的护理，保护原生发，不要让头发继续脱落。