哺乳吃鸡行吗

2022-02-28

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

一般情况下来看,在哺乳期间是可以吃鸡的,在鸡中含有很高的营养价值,哺乳期的时候尽量多喝一些汤类,比如鸡汤,鲫鱼汤,排骨汤等。这些汤类都有助于下奶,还能够促进产后的恢复,因此哺乳期的宝妈是可以吃鸡的,再有就是还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需要的维生素。
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