反复失眠怎么治疗

从医学的角度上来说，经常失眠被认为是精神压力造成的，皮肤瘙痒被认为是内分泌失调，建议使用滋补脾脑的药物进行调理，另外患者在日常生活中应该要注意饮食，不要暴饮暴食，不要吃生冷的食物，否则胃肠道的负荷会增加，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，睡前洗个热水澡，如果这种情况持续很长时间，请尽快就医。