肾虚湿气重

2021-03-08

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陈妍 主任医师 江苏省肿瘤医院 中医科

陈妍主任医师

江苏省肿瘤医院 中医科

肾虚湿气重可以同时调理。平时可以吃一些补肾祛湿的食物,比如黑芝麻,黑木耳,黑米,牛羊肉,山药,韭菜,薏米等。在调理期间要注意不吃辛辣生冷的食物,更不能吃刚从冰箱里拿出来的水果,要多喝一些温水,适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及含有营养比较高的蔬菜,这样能给身体及时的提供足够的营养。平时要养成良好的饮食习惯和作息时间,不要吸烟喝酒。如果身体不好的症状比较严重,就要及时的去医院就诊,在医生的指导下进行治疗
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