男女怎么才能怀上宝宝

如果要生孩子，必须首先确保父母的健康。最好在排卵期做爱以增加怀孕的机会。排卵期大约在下次月经前14天。建议孕妇在怀孕期间服用叶酸片，以防止在怀孕三个月内出现胎儿神经管畸形。另外要注意避免受凉，避免疲劳，避免情绪激动，不要养宠物，不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，必须在专业医生的指导下吃药。