苦杏仁的功效与作用是什么

1.止咳平喘：苦杏仁中含有杏仁苷，能够抑制咳嗽中枢并扩张支气管，有助于缓解咳嗽和哮喘症状。

2.润肠通便：富含油脂，能促进肠道蠕动，对便秘有一定的缓解作用。

3.消炎镇痛：具备一定的抗炎作用，可用于辅助治疗某些炎症性疾病。

苦杏仁含有氰苷，过量食用可能引发中毒。使用前应咨询专业人士，避免自行大量食用。